Ziele von Psychotherapie
Sie selbst bestimmen die Ziele der Behandlung. Diese werden wir im Gespräch miteinander besprechen und so weit konkretisieren, dass eine fortlaufende Reflexion darüber, inwieweit die Ziele erreicht wurden, ermöglicht wird.
Häufige allgemeine Ziele sind:
- Linderung bzw. Auflösung der seelischen und/oder körperlichen Beschwerden
- Stimmungsaufhellung
- Steigerung des Selbstwertgefühls
- Stärkung von Selbstvertrauen
- mehr Lebensfreude und Zufriedenheit
- Verbesserung der Selbstfürsorge (eigene Gefühle und Bedürfnisse wahrnehmen und ausdrücken können, Grenzen setzen, auch „Nein“ sagen können)
- Aufbau einer positiven Zukunftsperspektive
- Aufbau befriedigender sozialer Kontakte
- Konstruktiver Umgang mit Stress
Psychologische Praxis
Dr. Mechthild Böhmer
Konrad-Adenauer-Str. 14a
72108 Rottenburg
07472/9644869
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